Ceaiurile de slabit efecte adverse

Detoxifiere cu ceaiuri: riscuri şi rezultate

Sunt sigure?

Atentie la ceaiurile de slabit!

Iată câteva lucruri pe care trebuie să le ai în vedere atunci când plănuieşti o detoxifiere cu ceaiuri. Un alt brand care a colaborat cu numeroase vedete în social media, inclusiv cu Kourtney Kardashian, Christina Milian, şi Hilary Duff, reamintea că ceaiul trebuie să fie consumat alături de o dietă sănătoasă şi echilibrată şi exerciţii regulate.

În acest ceaiurile de slabit efecte adverse, pentru că nu am găsit niciun studiu prin care să se arate dacă aceste rezultate chiar sunt generate de ceaiurile detox sau este pur şi simplu efectul placebo, este destul de greu să ne dăm seama dacă rezultatele obţinute se datorează consumului de ceaiuri sau dietei echilibrate şi activităţilor fizice.

carbune activ pt slabit

Scapi de retenţia de apănu de grăsime Ceaiurile pentru detoxifiere care conţin cofeină şi diuretice sunt un declanştor al eliminării apei din corp. Acestea au şi un efect laxativ, care duce la eliminarea resturilor din corp, un alt aspect care rezultă un abdomen plat şi care te face să te simţi mai pierde grăsime când dormi însă, cantitatea de grăsime din corp rămâne aceeaşi.

Detoxifiere cu ceaiuri: riscuri şi rezultate

Dacă acest lucru te face să te simţi bine, poate ar trebui să încerci să ai o dietă mai sănătoasă şi echilibrată, aceasta fiind echivalentă efectelor detoxifierii cu ceaiuri.

Astfel, poţi elimina nu doar apa din corp, ci şi surplusul de grăsime. Recomandări Detoxifiere cu supă de legume şi ceai de turmeric Anumite ingrediente pot avea efecte adverse Spre deosebire de ceaiurile obişnuite, detoxifierea cu ceaiuri are la bază ierburile, care pot avea un efect asupra apetitului, metabolismului sau chiar să accelereze scăderea în greutate.

eco slim minciuna

De exemplu, senna sau siminichia este o plantă cu efect laxativ, iar potenţialele sale efecte negative pot fi dureri abdominale şi disconfort, crampe, balonare, gaze, stări de greaţă şi diaree. Mai mult, folosită în exces poate duce la epuizarea potasiului din corp şi a altor electroliţi, care pot fi un declanşator al spasmelor musculare şi pulsului anormal.

Un alt ingredient popular folosit în ceaiurile de slăbire este guaranao plantă care este de cele mai multe ori folosită în băuturile energizante.

pierdere în greutate pt

Efectele adverse sunt de cele mai multe ori asociate conţinutului de cofeină, care poate duce la stări de nelinişte, de greaţă şi vomă, iritarea stomacului, dureri de cap, anxietate, agitaţie, ţiuit al urechilor şi creşterea pulsului şi respiraţiei.

Înainte de a consuma ceaiuri detox este foarte important să ştii ce ingrediente consumi.

Atenţie la ceaiurile de slăbit!

Pot afecta calitatea somnului Majoritatea ceaiurilor detox conţin cofeină, cel mai probabil pentru că aceasta suprimă apetitul şi este un declanşator al sistemului digestiv, care duce la scăderea în greutate prin eliminarea cantităţii de apă din corp.

Cofeina poate oferi un plus de energie mai ales dacă te antrenezi mai mult sau mai intens decât de obicei.

🍀 10 alimente care îți curăță FICATUL rapid - Eu stiu TV

În orice caz, prezenţa acestui ingredient poate reprezenta un risc, iar asta pentru că poate afecta calitatea somnului. Ideal este să consumi produse care conţin cofeină, cu şase ore înainte de culcare.

poate piercing ul limbii vă ajută să pierdeți în greutate

Să nu uităm că somnul este o prioritate, chiar şi în procesul de slăbire.

Mai multe despre acest subiect