Puteți să pierdeți în greutate prin deshidratarea dvs

De ce să pierdeți greutatea când sunteți bolnavă

Hidratare sau deshidratare ?

Semne de avertizare și simptome Planurile de pierdere în greutate se concentrează pe consumul mai puțin și pe exercitarea mai mult. Drept urmare, corpul tău începe să ardă grăsime pentru energie.

puteți să pierdeți în greutate prin deshidratarea dvs de ce slabesc desi mananc

În timp ce acest efect este necesar pentru a pierde în greutate, acesta poate schimba modul în care miroase urina în timp ce faceți dieta. Deshidratarea, un efect secundar obișnuit al exercițiului intens și consumul unei diete cu conținut scăzut de calorii, poate schimba și modul în care miroase urina.

puteți să pierdeți în greutate prin deshidratarea dvs e cum să pierdeți rapid în greutate

Produsele secundare de grăsime arzătoare, numite cetone, determină urina să miroasă dulce sau fructată. Planurile bogate în proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați și dietele cu un conținut foarte redus de calorii sunt cel mai probabil să provoace acest efect și ar trebui supravegheate de către medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că organismul dvs.

puteți să pierdeți în greutate prin deshidratarea dvs metode de slabire la burta

Consecințe de deshidratare Cea mai simplă soluție pentru urina cu miros puternic poate fi creșterea aportului de apă. Mâncarea unei diete cu conținut scăzut de calorii tinde să se deshidrateze în sine.

puteți să pierdeți în greutate prin deshidratarea dvs ajutați mă să mă lupt să pierd greutatea

Dacă, de asemenea, exercitați mai mult decât de obicei, este posibil să pierdeți lichide suplimentare prin transpirație. Alte semne de deshidratare, pe lângă un miros puternic de urină, includ urina închisă, pielea uscată, limba uscată și oboseala.

puteți să pierdeți în greutate prin deshidratarea dvs 5 pierdere în greutate htp

Semne de avertizare și simptome Contactați imediat medicul dacă observați semne și simptome ale diabetului zaharat, inclusiv pierderi nedorite în greutate și urină mirositoare a fructelor.

Simptomele care indică probleme medicale ar putea include urină de culoare cola sau sânge în urină.

puteți să pierdeți în greutate prin deshidratarea dvs lenjerie de corp de slăbire fermă

Mai multe despre acest subiect