Pierderea în greutate sfaturi dr shinini
Filme de groază pentru scăderea în greutate Groaza arde până la calorii Vizionarea unui film de groază poate topi o bucată întreagă de ciocolată, au descoperit oamenii de știință britanici. Spectatorii care iau 90 de minute de groază alimentată cu adrenalină pot arde până la calorii, echivalentul unei bucăți de ciocolată, aproape la fel de mult ca o jumătate de oră de mers pe jos.
Filmul care arde cele mai multe calorii este thrillerul psihologic din The Shining, în care spectatorul mediu arde până la de calorii. Cercetătorii de la Universitatea din Westminster au măsurat energia totală cheltuită de zece participanți la studiu în timp ce vizionau filme de groază selectate. Cercetătorii au luat în calcul căldura pe care au produs-o, oxigenul pe care l-au inhalat și dioxidul de carbon pe care l-au produs și au constatat că numărul de calorii arse a crescut în medie cu o treime în timp ce urmăreau filme.
Când pulsul accelerează și sângele se mișcă mai repede în corp, acesta experimentează o cursă de adrenalină.
Este eliberarea de acțiune rapidă adrenalina produsă în timpul unor scurte explozii de stres intens sau, în acest caz, cauzată de fricăreduce pofta de mâncare, crește rata metabolică bazală și, în cele din urmă, arde mai multe calorii ", spune dr. Richard Mackenzie, specialist în metabolism celular și fiziologie la Universitate din Westminster.
