Cameră de aburi pentru a pierde în greutate

Cum să slăbești într-o baie de aburi Articole similare Cum să transpirați acizii lactici Cum să opriți pierderea de apă a corpului Cum să calmezi un gât crud Cum se igienizează o perie cu păduchi Instrucțiuni pentru Vicks VapoSteam Cum se face musca inversă fără echipament de sală Așezarea într-o baie de aburi fierbinte vă poate ajuta să pierdeți în greutate, dar pierderea în greutate pe care o veți experimenta este doar temporară.

cameră de aburi pentru a pierde în greutate 25 kg pierdere în greutate înainte și după

Pe măsură ce transpirați, greutatea dvs. De îndată ce te rehidratezi după ce ai folosit camera de aburi, greutatea ta va crește.

Account Options

Cu toate acestea, mulți sportivi care concurează în sporturi care au clase de greutate, inclusiv arte marțiale mixte și box, folosesc camere de aburi fierbinți pentru a-i ajuta să facă greutate. Pasul 1 Cântărește-te pe o balanță înainte de a intra în baia de aburi.

cameră de aburi pentru a pierde în greutate purtă pierdere în greutate în roanoke va

Dacă trebuie să câștigi greutatea la de kilograme și să cântărești de kilograme, va trebui să slăbești patru kilograme în camera de aburi. Pasul 2 Așezați-vă în baia de aburi până când începeți să transpirați.

cameră de aburi pentru a pierde în greutate cum să ți arzi grăsimea corporală

Deși aburul va crea umezeală pe întregul corp, veți simți în curând transpirație pe față și în alte locații, cum ar fi axele. Rămâneți în camera de aburi 20 sau 30 de minute, în funcție de cât de multă greutate trebuie să pierdeți.

cameră de aburi pentru a pierde în greutate aportul zilnic de zahăr pentru a pierde grăsime

Pasul 3 Ieșiți din camera de aburi și verificați din nou greutatea pe cântar. Dacă ați slăbit, dar totuși trebuie să pierdeți mai mult, reveniți la baia de aburi. Dacă ați atins greutatea dorită, mergeți la cântărire rapid și abțineți-vă de la băut până când ați făcut greutate.

10 Sfaturi pentru a Slabi FOARTE MULT!

Mai multe despre acest subiect