Sida pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate

Cauze mai puțin frecvente ale pierderii neașteptate în greutate Pierderea bruscă în greutate vizibilă se poate întâmpla după un eveniment stresant, deși poate fi și un semn al unei boli grave.

Este normal să pierdeți o cantitate vizibilă de greutate după stresul schimbării locului de muncă, divorțului, concedierii sau dolului.

Greutatea revine adesea la normal când începeți să vă simțiți mai fericiți, după ce ați avut timp să vă întristați sau să vă obișnuiți cu schimbarea. Este posibil să fie nevoie de consiliere și asistență pentru a vă ajuta să ajungeți la această etapă.

• Cum să pierdeți în greutate când dormiți
• Linia de jos Indiferent care sunt obiectivele dvs.
• Mâncăruri de porțiuni mici pentru a pierde în greutate
• Pierderea în greutate cam ron
• PIERDEREA îN GREUTATE (NEAȘTEPTATĂ ȘI NEPLANIFICATĂ) - MEDICAMENT -
• Bătăi neregulate ale inimii palpitații Pierdere în greutate 2.
• Lipitorul vă ajută să pierdeți în greutate
• Este posibil ca HIV să crească în greutate - Uleiul

Pierderea semnificativă în greutate poate fi, de asemenea, rezultatul unei tulburări alimentare, cum ar fi anorexia sau bulimia. Dacă credeți că aveți o tulburare de alimentație, discutați cu cineva de încredere și luați în considerare să discutați cu medicul dumneavoastră.

Există, de asemenea, mai multe organizații cu care puteți vorbi pentru informații și sfaturi, cum ar fi caritatea Beat pentru tulburări de alimentație.

Medicament Aflați câtă greutate trebuie să pierdeți Utilizați calculatorul IMC de mai u pentru a afla cât de multă greutate trebuie ă pierdeți înainte de a începe planul de lăbire NH. Instrumentul IMC vă va spune dacă vă încadrați în greutatea sănătoasă și, dacă este necesar, cât trebuie să pierdeți pentru a obține o greutate sănătoasă. În mod ideal, ar trebui să vizați o greutate țintă care să vă ofere un IMC în categoria greutății sănătoase pentru înălțimea dvs.

Dacă pierderea în greutate nu s-a datorat cauzelor de mai sus și nu ați slăbit prin dieta sau exerciții fizice, consultați-vă medicul, deoarece este posibil să aveți o boală care trebuie tratată. Următoarele informații vă pot oferi o idee mai bună despre cauza pierderii în greutate, dar nu le folosiți pentru a vă diagnostica.

Consultați întotdeauna un medic pentru un diagnostic adecvat. Cât de mult este o îngrijorare pierderea în greutate?

Pierderea atât de multă greutate poate fi un semn de malnutriție, în care dieta unei persoane nu conține cantitatea potrivită de nutrienți.